各位烟友好,我是口粮食堂小编,今天将与您一起讨论如下香烟信息:

戒烟成功的定义是什么，我想每个人都有自己的答案，有的人认为是一点儿也不吸，有的人认为是没有烟瘾能收放自如，而父亲戒掉的是烟瘾，并非是一点儿不碰。

父亲虽身材矮小瘦弱，但却是家里的顶梁柱，是个报喜不报忧的人，他的压力全都释放在烟上。小时候父亲总是拿着一个烟筒，随着咕噜咕噜的声音，家里常常是烟雾缭绕的。父亲吸的烟从烟筒到卷烟吸了二十年。后因责任决定戒烟,可父亲抽了二十多年烟，该怎么戒掉呢？

自从父亲下定决心戒烟后，家里的瓜子堆积成山，父亲靠这些东西来转移注意力，起初“炫”瓜子都是以袋为单位的，除了吃饭和睡觉的时间，几乎都能看到父亲在“炫”瓜子，有时才买的一大袋瓜子，两天就空空如也，最令人佩服的是一天到晚“炫”瓜子的父亲不会上火，才“炫”了两把的我舌头就已报警。父亲好不容易通过瓜子缓解了吸烟的冲动，但奈何经不住诱惑，父亲许久未见的烟民朋友到家里做客，顺手递了一支烟给父亲，碍于情面父亲不得不抽。至那以后父亲的烟瘾又被勾了起来。碍于我母亲的压力，父亲每次都在卫生间里偷偷地抽。

父亲戒烟成功花了五年的时间，在这期间总是反反复复忍不住，起初坚持不了几天，后来坚持的时间越来越久，有好几次都坚持了两个月，但奈何忍不住，总是中途放弃，可父亲认为戒烟不能半途而废，于是又采取了转移注意力大法——“炫”瓜子+零食。至那以后效果显著，几乎家里没有烟的影子，甚至没有了烟的味道，但一次偶然间我发现厕所有一股淡淡的烟味，于是我当起了福尔摩斯，在卫生间里四处寻找烟的蛛丝马迹，后来才发现烟味是隔壁飘来的，那时我认为父亲大抵是戒烟成功了。

父亲虽很长时间不吸烟，除了压力大时还是会吸上几口，其余时间几乎看不到他吸烟的身影。小时候我总不理解戒烟有什么难度，长大后才发现，父亲当初戒不掉的烟瘾，大概就是我戒不掉的辣瘾，当父亲戒掉了烟瘾，我依然还是无辣不欢，一顿也少不了。

戒烟的道路很漫长，不能一蹴而就，需要循序渐进。在我看来，无论父亲戒烟成功与否，他都是那个最可爱的人。